ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ
По данным Всемирной организации здравоохранения и Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека в начале 2016 г. усилилась активность гриппа, вызванного вирусом типа А (Н1N1) 2009. Особо тяжелое развитие эпидемии гриппа наблюдается на Украине, где отмечено большое количество летальных случаев.
В Ростовской области зарегистрировано 95 случаев заболевания гриппом, в 85 случаях из них установлен вирус AH1N1 (свиной), 420 человек, заболевших пневмонией, которая явилась осложнением гриппа.
Грипп, вызванный вирусом А (H1N1) 2009, так же как и сезонный грипп, может иметь легкое, средне - тяжелое и тяжелое течение. Следует отметить, что штамм вируса, подобный пандемическому А(H1N1)-2009г. был включен в состав противогриппозных вакцин в 2015г. и лица, привитые против гриппа в 2015г., на 80-90% защищены.
Опасен не столько сам грипп, сколько осложнения, которые он вызывает. Характерная особенность гриппа А (Н1N1 )2009 - раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А (Н1N1) 2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни. Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.
Министерство здравоохранения Ростовской области акцентирует внимание жителей на том, что все тяжелые случаи связаны с поздним обращением в лечебные учреждения и призывает при появлении симптомов ОРЗ или ОРВИ не заниматься самолечением, а своевременно обращаться к врачу. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни!
СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1) 2009?
Самые распространённые симптомы гриппа А (Н1N1) 2009: высокая температура тела (97%),кашель (94%), насморк (59%), боль в горле (50%), головная боль (47%), учащенное дыхание (41%), боли в мышцах (35%), конъюнктивит (9%).
В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств, (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).
В целях предотвращения заражения гриппом необходимо обратить внимание на меры профилактики данного заболевания:
1.Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
2. Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
3.Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
4.Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться общественным транспортом и ходить в гости.
5.Рекомендуется больше быть на свежем воздухе, но при этом не переохлаждаться, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
6.Сократите время пребывания в местах массового скопления людей.
7.Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?
Грипп – серьезное заболевание, и только врач может назначить необходимое лечение, указать правильную дозировку и продолжительность приема лекарства.
При первых признаках гриппа следует вызывать врача на дом!
До прихода врача уложите больного в постель, отделите его от остальных членов семьи, особенно от детей (поместите в отдельную комнату или отгородите кровать ширмой, простыней).
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.
На предприятиях, в учреждениях основными профилактическими мероприятиями являются:
- поддержание нормального температурного режима;
- ликвидация сквозняков;
- хорошее проветривание (вентиляция);
- систематическая влажная уборка;
- немедленная изоляция заболевшего гриппом от коллектива.
Особенно тщательно следует выполнять все меры предосторожности в отношении детей:
- нельзя пускать детей в семьи, где есть больные гриппом;
- при повышении заболеваемости не следует водить детей в места большого скопления людей;
- при малейших признаках заболевания ребенка гриппом не ведите его в детское учреждение, в школу, не допускайте его общения с другими детьми.
Ни в коем случае не лечите ребенка самостоятельно!
Заниматься самолечением при гриппе недопустимо!
Соблюдение мер профилактики защитит Вас и Ваших близких от гриппа и его неблагоприятных последствий.
2. Памятка "Осень - время прививки от гриппа".
Чтобы ознакомиться с памяткой, нажмите здесь.
3. Памятка "Чтобы от гриппа защититься, нужно осенью привиться!"
Чтобы ознакомиться с памяткой, нажмите здесь.
4. Аудиозапись "Вакцинация от гриппа".
Чтобы ознакомиться с аудиозаписью, нажмите здесь.
5. Грипп. Что нужно знать?
