Здоровье ребёнка закладывается с детства через соблюдение режима дня, сбалансированное питание (больше овощей, меньше сахара), ежедневную физическую активность  и закаливание. Важно обеспечить полноценный сон, соблюдать личную гигиену, ограничить время перед экранами гаджетов и проходить ежегодные профилактические осмотры.

< ... Читать дальше »